ការមើលទូរទស្សន៍ជាចំណីចក្ខុសម្រាប់កំដរអារម្មណ៍ពេលដែលធុញថប់ និងនឿយណាយពីការសិក្សា ឬពីការងារ។ ការទស្សនាសាច់រឿងតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍បែបមនោសញ្ចេតនាអាចធ្វើឱ្យទស្សនិកជនមួយចំនួនមានការរំជួលចិត្ដ និងភាពកម្សត់ទៅតាម សាច់រឿងដែលបាននិពន្ធឡើងឱ្យមានភាពស៊ីចង្វាក់នឹងសាច់រឿងក្នុងឆាកជីវិតខាងក្រៅ។ ការប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍បែបនេះ យើងអាចដឹងផ្នែកផ្លូវចិត្ដរបស់អ្នកទស្សនាដែលធ្វើឱ្យមានភាពសោកសៅទុក្ខព្រួយ និងមួយចំនួនទៀតរហូតដល់ការបង្ហូរទឹកភ្នែក។ នេះជាចំណុចមួយដែលត្រូវយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះការឆាប់មានភាពសោកសៅ និងកម្សត់ដែលនឹងអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ដ។
ដើម្បីមកធ្វើការបកស្រាយអំពីការមើលទូរទស្សន៍បង្កឱ្យមានជម្ងឺសោកសៅជូនប្រិយមិត្ដអ្នកអានទាំងអស់ឱ្យបានជ្រាប ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង បានជួបធ្វើបទសម្ភាសជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា អ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ដ។
ហេតុអ្វីមនុស្សចូលចិត្ដមើលរឿងតាមទូរទស្សន៍?
ជាទូទៅយើងសង្កេតឃើញស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះទាំងអស់ដែលមានទូរទស្សន៍ ខ្សែភាពយន្ដដែលអ្នកនិពន្ធបានរៀបរៀងឡើងសុទ្ធ តែជាចំណីចក្ខុសម្រាប់អ្នកទស្សនា ធ្វើការតាមដានសាច់រឿងរបស់ខ្លួន ទាំងការបាញ់ប្រហារ កាប់សម្លាប់់ កំប្លែង មនោសញ្ចេតនា ផ្អែមល្អែម ភាពល្វីងជូរចត់នៃជីវិត ភាពនិរាសព្រាត់ប្រាស និងភាពកម្សត់ជាដើម។ ដោយភាពប៉ិនប្រសព្វនៃការសម្ដែងរបស់តួអង្គ និងការដឹកនាំសាច់រឿង ធ្វើឱ្យលោកអ្នកមួយចំនួនចង់តាមដានសាច់រឿងទាំងនោះស្ទើរតែភ្លេចខ្លួន ដូចជាការតាមដានសាច់រឿង បែបមនោសញ្ចេតនាកម្សត់ជាដើម។ មានមូលហេតុមួយចំនួនដែលយើងអាចនិយាយបានថា អ្នកទស្សនាចូលចិត្ដធ្វើត្រាប់តាមដាន សាច់រឿងទាំងនោះ ដោយសារមានរូបភាពមួយចំនួនដែលមានភាពស៊ីចង្វាក់ទៅនឹងខ្សែជីវិតដែលធ្លាប់បានជួបប្រទះ ដូចជាការបាក់ បែកស្នេហា ឬព្រាត់ប្រាសអ្នកជាទីស្រឡាញ់ជាដើម។ ទោះបីជាលោកអ្នកនោះគ្មានបទពិសោធន៍នឹងរឿងរ៉ាវទាំងនោះទេ ក៏បុគ្គល ប្រភេទជាមនុស្សដែលពោរពេញទៅដោយមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងនៅក្នុងចិត្ដ និងអាចជាមនុស្សដែលចូលចិត្ដវិស័យខ្សែភាពយន្ដធ្វើត្រាប់ តាមដាននិងជក់ចិត្ដដិតអារម្មណ៍។
ទំនាក់ទំនងរវាងអារម្មណ៍ និងការមើលទូរទស្សន៍
មនុស្សដែលទស្សនាភាពយន្ដវីដេអូបែបមនោសញ្ចេតនាហើយបានបង្កភាពសោកសៅ នេះគ្រាន់តែចំណែកតូចមួយនៃអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្ដនៃកត្ដាចិត្ដសាស្ដ្ររបស់មនុស្សនោះតែប៉ុណ្ណោះ។ ការមើលដិតជាប់ក្នុងអារម្មណ៍ទៅនឹងសាច់រឿង អាចបណ្ដាលឱ្យ លោកអ្នកមួយចំនួនមានភាពរំជើបរំជួលចិត្ដខ្លាំង សោកសៅ កម្សត់ និងលោកអ្នកមួយចំនួនទៀតអាចឈានទៅដល់ការសម្រក់ទឹក ភ្នែកទៅតាមសាច់រឿងរបស់អ្នកនិពន្ធដែលធ្វើឱ្យមានការនិរាសព្រាត់ប្រាស ការបែកបាក់ ស្លាប់ ឬជួបឧបសគ្គជាដើម។ ចំណុចទាំងនេះ អាចជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍ក្នុងឆាកជីវិត ឬជារឿងដែលកំពុងតែជួបប្រទះ ហើយសាច់រឿងទាំងនោះអាចស៊ីចង្វាក់គ្នា ប្រៀបដូច ជារឿងពិតៗទៅនឹងសាច់រឿងរបស់លោកអ្នកមួយចំនួនដែលបានទស្សនាហើយស្រក់ទឹកភ្នែកតាម។ ពេលខ្លះបើទោះបីជាគ្មានរឿងរ៉ាវ ដែលទាក់ទងនឹងខ្លួន តែក៏អាចឆាប់មានអារម្មណ៍រំជួលចិត្ដ និងសោកសៅដែរ នោះគឺដោយសារតែជាមនុស្សពោរពេញដោយ មនោសញ្ចេតនាខ្លាំងហួសហេតុពេក និងមានកត្ដាផ្លូវចិត្ដទន់ខ្សោយងាយប៉ះពាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍។
ផលប៉ះពាល់ចំពោះការមើលទូរទស្សន៍
បញ្ហាទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ បើសិនជាយើងនិយាយទៅតាមទ្រឹស្ដីចិត្ដសាស្ដ្រ បុគ្គលនោះមានបញ្ហាខាងផ្លូវចិត្ដ និងកត្ដាចិត្ដសាស្ដ្ររបស់បុគ្គលទន់ខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យងាយប៉ះពាល់ទៅដល់មនោសញ្ចេតនា និងអារម្មណ៍។ តែយើងមិនសន្និដ្ឋាន ថាមានជម្ងឺផ្លូវចិត្ដនោះទេ លុះត្រាតែបុគ្គលនោះមកធ្វើការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញទើបយើងវាយតម្លៃបានថាអ្នកដែលមាន បញ្ហាផ្លូវចិត្ដនៅពេលមើលទូរទស្សន៍មានជម្ងឺផ្លូវចិត្ដឬយ៉ាងណា។ ដូចនេះការមើលទូរទស្សន៍រហូតដល់អ្នកទស្សនាឆាប់មានភាពសោក សៅ រំជួលចិត្ដ កម្សត់ ទឹកភ្នែក វាគ្រាន់តែជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ដ្ដតែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញបើសិនជាបុគ្គលនោះធ្លាប់ជាមនុស្សដែលមាន អារម្មណ៍កណ្ដោចកណ្ដែង ឯកោ គេងមិនលក់ អស់សង្ឃឹម ឬចូលចិត្ដនៅតែឯង ហើយទស្សនាទៅងាយនឹងទទួលភាពកម្សត់ និងភាពសោកសៅទាំងនោះទៀត។ ទាំងអស់នេះហើយជារោគសញ្ញាបញ្ជាក់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ថា មានជម្ងឺផ្លូវចិត្ដដែលវាជារោគសញ្ញា មួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃជម្ងឺសោកសៅ ឬជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ដ។
ប្រការគួរប្រតិបត្ដិនៅពេលមើលទូរទស្សន៍មានភាពសោកសៅ
ចំពោះការមើលទូរទស្សន៍ហើយងាយបង្កឱ្យមានការប៉ះពាល់ទៅដល់ផ្នែកអារម្មណ៍នេះ យើងអាចដឹងទៅតាមប្រភេទ មនុស្សទាំងនោះផងដែរ ដូចនេះយើងគប្បីយល់ដឹងពីដំណោះស្រាយខាងក្រោមនេះ។
1 . មនុស្សដែលកំពុងជួបបញ្ហា និងមានបទពិសោធន៍ជីវិត ៖ មនុស្សប្រភេទនេះបើសិនជាការមើលទូរទស្សន៍ធ្វើឱ្យមាន ភាពរំជួលចិត្ដខ្លាំង ឆាប់សោកសៅ ងាយទឹកភ្នែក គឺយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា មនុស្សនេះអាចនៅមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ដ ឬជម្ងឺផ្លូវចិត្ដពីមុន មក។ ហើយយើងនឹងបញ្ជាក់កាន់តែច្បាស់ថាជាជម្ងឺផ្លូវចិត្ដ បើសិនជាបុគ្គលមានរោគសញ្ញាបញ្ជាក់ឱ្យឃើញនូវអារម្មណ៍ឯកោ អស់សង្ឃឹម ឬចូលចិត្ដនៅតែម្នាក់ឯង។ ដូចនេះប្រការដ៏ល្អគប្បីធ្វើការហាត់ប្រាណ ឬធ្វើកិច្ចការមួយចំនួនក្នុងជីវិតរស់នៅសព្វថ្ងៃនឹងអាច ដោះស្រាយពីបញ្ហាដែលយើងជួបប្រទះនឹងភាពកម្សត់ ភាពសោកសៅនេះហើយ ឬយើងអាចទៅធ្វើការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បី រកដំណោះស្រាយដ៏ល្អផ្សេងទៀតចំពោះបញ្ហានេះ។
2 . មនុស្សដែលមានផ្លូវចិត្ដទន់ខ្សោយ(មានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងពេក) ៖ ចំពោះបុគ្គលដែលមើលទូរទស្សន៍ហើយបង្កឱ្យ មានភាពរំជួលចិត្ដ និងកម្សត់ដែរ ដោយមិនធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវក្នុងជីវិតនោះទេ គឺបណ្ដាលមកពីមនុស្សនេះជាមនុស្សមានកត្ដា ចិត្ដសាស្ដ្រទន់ខ្សោយ អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ដមិនរឹងមាំ។ ដូចនេះប្រការដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សប្រភេទនេះ គប្បីត្រូវមានការលើកទឹកចិត្ដ និងការ ផ្ដល់កម្លាំងចិត្ដពីគ្រួសារ មិត្ដភក្ដិ និងសហគមន៍ ដើម្បីឱ្យបុគ្គលនេះមានផ្លូវចិត្ដរឹងប៉ឹងឡើងវិញ។ ចៀសវាងនៅពេលក្រោយដែលអាច នឹងងាយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ដ ឬជម្ងឺផ្លូវចិត្ដជាងអ្នកដែលមិនសូវមានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងហួសហេតុ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ដរឹងមាំ។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ
ការយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ដនេះគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដូចនេះលោកអ្នកគប្បីថែរក្សាឱ្យបានល្អ និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ដយើងរឹងមាំជានិច្ច។ ទោះបីជាសាច់រឿងតាមទូរទស្សន៍កម្សត់យ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនត្រូវមានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងហួសហេតុពេកចំពោះរឿងរ៉ាវទាំងនោះទេ ព្រោះបញ្ហាទាំងអស់នេះវានឹងងាយប៉ះពាល់ ទៅដល់ផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ដរបស់យើង។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ៤២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០០៩
Leave a Reply