នៅក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ មាតាបិតាគ្រប់រូបតែងតែមានបំណងប្រាថ្នាឱ្យកូនចៅខ្លួនមានសុខភាពល្អប្រសើរ គ្មានជម្ងឺ ឈឺថ្កាត់ផ្សេងៗ និងមានសាច់ឈាមស្រស់ថ្លា។ ការថែទាំសុខភាពកុមារជាប្រការសំខាន់ដែលអាណាព្យាបាលគ្រប់រូបមិនអាចរំលង បាន។ រីឯការអប់រំ ការថែរក្សាទាំងផ្នែករូបរាងកាយ និងចិត្ដគំនិតកុមារឱ្យបានល្អ គឺជាមោទនភាពមួយដែលមាតាបិតាគ្រប់រូប ត្រូវការយល់ពីរបៀបថែទាំសុខភាពទាំងអស់នោះ ជាប្រយោជន៍ក្រុមគ្រួសារ។
សុខភាពផ្លូវចិត្ដកុមារជាអ្វី?
កុមារជាវ័យមួយដែលគេចាត់ទុកចូលទៅក្នុងប្រភេទមនុស្សទន់ខ្សោយ ដែលមានការការគិតយឺត និងទទួលរងនូវការប៉ះ ពាល់ពីមជ្ឈដ្ឋានផ្សេងៗទៅលើការគិតរបស់កុមារ។ សុខភាពផ្លូវចិត្ដជារួមមានន័យថា ការលូតលាស់ជាមួយភាពស៊ាំដែលមានជុំវិញ កុមារ។
មូលហេតុដែលតម្រូវឱ្យថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ដរបស់កុមារ
រាល់សកម្មភាព និងបរិយាកាសដែលមានជុំវិញខ្លួនកុមារ សុទ្ធសឹងតែមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះចិត្ដគំនិតរបស់កុមារ។ កុមារភាពជាវ័យដែលកំពុងពោរពេញទៅដោយការរៀនសូត្រ ការសង្កេត និងចម្ងល់។ លោកអ្នកត្រូវយល់ថា កុមារគ្មានការគិត ពិចារណាបានស៊ីជម្រៅនោះទេ ប៉ុន្ដែកុមារមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការចងចាំ។ សព្វថ្ងៃក្រុមអ្នកវិកលវិទ្យាបានប្រៀបធៀបកុមារ ដែលស្ថិតក្នុងវ័យលូតលាស់នេះទៅនឹងផ្ទាំងក្រណាត់សមួយ ដែលងាយទទួលរងនូវការប្រឡាក់ពីការបំពុលពីពិភពខាងក្រៅ។ បើសិន ជាកុមារស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់បរិយាកាសល្អនោះ វាមិនជាមានការចោទជាបញ្ហានោះទេ សម្រាប់កុមារដែលរស់នៅក្នុងសង្គមគ្រួសារ ដែលគ្មានការណែនាំល្អ ប្រកបដោយការប្រើហិង្សាមកលើពួកគេនោះ វានឹងបង្កជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដល់សង្គម។ កុមារដែលទទួលរង នូវអំពើទាំងអស់នេះ នៅក្នុងខ្លួនគេពោរពេញទៅដោយភ្លើងអាឃាតដែលឆេះមិនចេះរលត់បាន ព្រោះពួកគេសម្លឹងមើលទៅលើ មនុស្សជុំវិញខ្លួនដោយការសងសឹក និងគិតថាមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែចង់ធ្វើបាបពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ជាក់ស្ដែងដូចជាអ្នកដឹកនាំផ្ដាច់ការ និងអំពើប្រល័យពូជសាសន៍ហ៊ីសត្លែ គឺមានប្រភពកើតចេញមកពីការគុំកួនដែលមានភាពជម្រៅជ្រៅបំផុត។ ដូចនេះការថែរក្សា សុខភាពផ្លូវចិត្ដរបស់កុមារ គឺជាប្រការមួយដែលលោកអ្នកគួរតែយកចិត្ដទុកដាក់ឱ្យមែនទែន។
សារៈសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ដកុមារ
នៅក្នុងជីវិតរស់នៅរបស់កុមារក៏ដូចជាមនុស្សពេញវ័ញដែរ ការថែទាំសុខភាពផ្លូវកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ដមានសារៈ សំខាន់យ៉ាងខ្លាំង ហើយវាមានចំណងពាក់ព័ន្ធរវាងគ្នាទៅវិញទៅមកមិនអាចកាត់ផ្ដាច់បាន។ បច្ចុប្បន្នមាតាបិតាគ្រប់រូបបានយកចិត្ដ ទុកដាក់បង្គួរស្ដីពីរបៀបថែទាំសុខភាពរបស់កុមារ ប្រការនេះវាជារឿងចាស់មួយ។ ក៏ប៉ុន្ដែការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ដសម្រាប់កុមារ វាហាក់ដូចជារឿងថ្មីមួយទៀតដែលឪពុកម្ដាយ និងប្រជាជនគ្រប់រូបក្នុងសហគមន៍ពុំទាន់បានការទទួលការយល់ដឹងឱ្យបានទូលំ ទូលាយនោះទេ។ បញ្ហាទាំងអស់នេះហើយដែលតែងតែបង្កនូវផលវិបាកផ្សេងៗដល់កុមារ។ ការថែរក្សាសុខភាពកុមារមានសារៈ សំខាន់ណាស់ លោកអ្នកត្រូវយល់ដឹងថាកុមារអាចទទួលបាននូវជម្ងឺផ្លូវចិត្ដយ៉ាងស្រួលបំផុត ប៉ុន្ដែក៏មានកុមារខ្លះដែលកើតជម្ងឺផ្លូវចិត្ដ ហើយអាចជាសះស្បើយឡើងវិញដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ ការយល់ដឹងពីសុខភាពផ្លូវចិត្ដកូនចៅរបស់លោកអ្នកនោះមានន័យថា បានផ្ដល់ឱកាសសម្រាប់ពួកគេអាចលូតលាស់ដោយមានសុខភាពរឹងមាំ មានការលូតលាស់គំនិតស្មារតីបានល្អ នឹងក្លាយជាបុគ្គលវៃ ឆ្លាតមួយរូបដែលសង្គមទទួលស្គាល់។ ការលូតលាស់ដែលមានលក្ខណៈពេញលេញខួរក្បាលរបស់មនុស្ស គឺស្ថិតក្នុងវ័យកុមារភាព ដែលជាវ័យត្រូវការការថែរក្សាឱ្យបានល្អ។
លក្ខណៈទូទៅនៃការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ដរបស់កុមារ
ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ដរបស់កុមារត្រូវបានគេមើលរំលងចោល ដោយយកចិត្ដទុកដាក់ជាពិសេសតែលើស្ថានភាព រាងកាយតែប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូចនេះគ្រួសារភាគច្រើនចាត់វិធានការយ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះកុមាររាល់គ្រប់សកម្មភាពនៃការយល់ដឹងរបស់ ពួកគេ ដោយពុំបានយល់ចំពោះការយកចិត្ដទុកដាក់លើការស្វែងយល់ពីសកម្មភាពរបស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លោកអ្នកត្រូវចងចាំ ថាការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ដកុមារឱ្យបានល្អនោះ អាស្រ័យទៅលើការយល់ដឹងបានត្រឹមត្រូវលើការលេងកម្សាន្ដ ការរពឹស ការសិក្សា រៀនសូត្រ សុខភាពបឋមផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ដកុមារជាដើម ទើបអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលល្អសម្រាប់កុមារ។ ជាក់ស្ដែងដូច ជាការលេងកម្សាន្ដគឺជាសិទ្ធិមួយរបស់កុមារដែលមានចែងក្នុងមាត្រានៃច្បាប់ ហើយវាក៏ជាសកម្មភាពមួយឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការ ចាំបាច់របស់កុមារក្នុងការស្វែងយល់អំពីពិភពលោក ដែលជាវត្ថុថ្មីមួយសម្រាប់ពួកគេក្នុងរយៈពេលដែលកុមារមានវ័យកំពុងតែរីក ចម្រើនលូតលាស់ ទាំងផ្នែករាងកាយ បញ្ញា និងស្មារតី។ ការលេងកម្សាន្ដរបស់កុមារគឺជាឱសថយ៉ាងពិសេសមួយ ដែលអាចជួយ បន្ថយនូវភាពតានតឹងរបស់ពួកគេ ពីបរិយាកាសអាប់អួនៅក្នុងសង្គម។ កុមារមានលក្ខណៈពិសេសពីធម្មជាតិមួយក្នុងសរីរាង្គ កាយរបស់ពួកគេ ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ដដែលយើងឱ្យឈ្មោះថាការជាសះដោយខ្លួនឯង។ ការជាសះរបស់ពួកគេអាចប្រព្រឹត្ដ ទៅបានយ៉ាងល្អ គឺអាស្រ័យទៅលើការលេងកម្សាន្ដបានត្រឹមត្រូវសមស្របតាមពេលវេលា មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរាងកាយ បានត្រឹមត្រូវ ជាលក្ខណៈឱ្យកុមារកាត់បន្ថយនូវភាពតានតឹងផ្នែកផ្លូវចិត្ដរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សារៀនសូត្រ និងការលេងកម្សាន្ដ របស់កុមារសុទ្ធសឹងមានភាពចាំបាច់ដូចគ្នា។ ការលេងកម្សាន្ដរបស់កុមារគឺជាការរៀនសូត្រពីសាលានៃជីវិត ដែលដកស្រង់បទ ពិសោធន៍ក្នុងការរស់នៅ។ សូមលោកព្យាយាមបែងចែកពេលវេលាឱ្យបានល្អសម្រាប់កុមារ ក្នុងការរៀនសូត្រនៅក្នុងសាលាផង និងការកម្សាន្ដផង។
បណ្ដាំផ្ញើ
សកម្មភាពរស់នៅកុមារថ្វីត្បិតតែមើលទៅមានលក្ខណៈខុសប្លែក និងពុំសូវមានលក្ខណៈរញ៉េរញ៉ៃច្រើនបន្ដិចមែន ប៉ុន្ដែវា បានផ្ដល់នូវសារៈប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរស់នៅរបស់ពួកគេ។ វាអាចធ្វើឱ្យកុមារមានភាពរីកចម្រើន និងជាវិធីសាស្ដ្រដើម្បីបន្ធូរ បន្ថយភាពតានតឹងដល់កុមារ។ ការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍ និងរបៀបថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ដកុមារ នោះមានន័យថា មាតាបិតាគ្រប់រូប យល់ដឹងអំពីរបៀបដ៏ល្អក្នុងការថែរក្សាកូនចៅ។
(សូមបន្ដអាននៅលេខក្រោយ)
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ៤០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០០៩
Leave a Reply