គ្រឿងអលង្ការជាវត្ថុមានតម្លៃដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែប្រាថ្នាយកវាមកពាក់លើរាងកាយ។ វាមិនត្រឹមតែមានតម្លៃលើ ផ្នែករូបសម្រស់ប៉ុណ្ណោះទេ តែវារិតតែមានតម្លៃលើផ្នែកកិត្ដិយសទៀតផង។ បើគ្រឿងអលង្ការមានតម្លៃដូចនេះ ចាំបាច់ត្រូវទាមទារ ឱ្យមានការថែរក្សាជាពិសេស មិនអាចធ្វេសប្រហែសបានទេ។
សម្រាប់លេខនេះ ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង សូមលើកយកវិធីងាយៗមួយចំនួនដើម្បីជាជំនួយដល់ការថែរក្សាគ្រឿង អលង្ការរបស់លោកអ្នក។ សូមស្វែងយល់ជាមួយយើងខ្ញុំតាមរយៈការបកស្រាយរបស់លោកស្រី ម៉ាន់ យ៉ាន ម្ចាស់ហាងពេជ្រម៉ារីណា ។
គ្រឿងអលង្ការ ជាអ្វី?
គ្រឿងអលង្ការ គឺសំដៅគ្រឿងសម្រាប់តុបតែងលម្អរាងកាយដែលមានដូចជាក្រវិល ខ្សែក ខ្សែដៃ កងដៃ ចិញ្ចៀន ខ្សែ កជើងជាដើម។ គ្រឿងអលង្ការទាំងនេះធ្វើទ្បើងពីមាស បា្លទីន ពេជ្រ ត្បូង គុជខ្ចង ហ្កិច និលជាដើម។ ក្រៅពីនេះ នាពេលបច្ចុប្បន្ន មានគ្រឿងអលង្ការសម្រាប់លម្អផ្សេងទៀត ដែលធ្វើពីលោហៈធាតុផ្សេងៗ ដូចជាអ៊ីណុកជាដើម ជាទីពេញនិយមសម្រាប់យុវវ័យ ដែលត្រូវការផ្លាស់ប្ដូរញឹកញាប់។
ការថែរក្សាគ្រឿងអលង្ការ
ការថែរក្សាគ្រឿងអលង្ការ គឺចង់ផ្ដោតសំខាន់ទៅលើរបៀបសម្អាត ព្រោះគ្រឿងអលង្ការនីមួយៗមានរបៀបសម្អាតមិនដូច គ្នាទេ។ ក្រៅពីនេះ វាទាក់ទងពេលវេលាសម្រាប់ប្រើប្រាស់ ទីតាំងទុកដាក់ជាដើម។
1. ការសម្អាត ៖ ការសម្អាតគ្រឿងអលង្ការមិនមែនជារឿងលំបាកទេ។
- បើគ្រឿងអលង្ការធ្វើពីមាស ឬបា្លទីននោះ លោកអ្នកគ្រាន់តែយកសាប៊ូលាយទឹកស្អាត រួចយកគ្រឿងទាំងនេះ ទៅត្រាំមួយស្របក់ ទើបយកច្រាសមកដុសសម្អាត រួចលាងជាមួយទឹកធម្មតាជាការស្រេច។
- បើគ្រឿងអលង្ការទាំងនេះធ្វើទ្បើងពីគ្រឿងត្បូង ឬក៏ពេជ្រនោះ ចាំបាច់ត្រូវសម្អាតវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នជា មួយនឹងការលាយសាប៊ូបន្ដិចក្នុងទឹករួចយកល្បាយនេះទៅដាំឱ្យក្ដៅបន្ដិច ទើបយកច្រាសទន់ៗ ឬក៏ច្រាសដុសធ្មេញកូនក្មេង មកដុសបន្ថើរៗលើត្បូងទាំងនោះ ចុងក្រោយលាងដោយទឹកត្រជាក់។
- ដោយទ្បែកចំពោះហ្កិច ឬគុជខ្ចងមិនបាច់សម្អាតដោយទឹកសាប៊ូទេ ដោយគ្រាន់តែលោកអ្នកយកក្រណាត់ ស្អាតស្ងួតមកជូតសម្អាតជាការស្រេច។
2. ការពាក់ ៖ គ្រប់គ្រឿងអលង្ការទាំងអស់មិនថាផលិតទ្បើងពីអ្វីនោះទេ លោកអ្នកត្រូវតែពាក់វានៅក្រោយពេលដែល តុបតែងខ្លួនរួច មិនត្រូវពាក់វាមុនពេលតុបតែងនោះទ្បើយ។ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យគ្រឿងទាំងនោះស្រអាប់ដោយសារមានប្រតិកម្មជាមួយ គ្រឿងសម្អាងប្រភេទខ្លះ ដូចជាទឹកអប់ ទ្បេ ស្ប្រាយជាដើម។ ជាងនេះទៅទៀត លោកអ្នកមិនត្រូវពាក់វាជាប់ជាប្រចាំទេ ព្រោះសាប៊ូ ដុសខ្លួន សាប៊ូកក់សក់ ទឹកថ្នាំលាងកម្រាលឥដ្ឋ ឬបង្គន់ជាដើម សុទ្ធតែអាចមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យខូចគ្រឿងអលង្ការទាំងអស់។
3. ការទុកដាក់ ៖ កន្លែងដែលគួររក្សាទុកគ្រឿងអលង្ការ គួរជាកន្លែងដែលស្ងួតល្អ ហើយលោកអ្នកត្រូវតែជូតសម្អាតសិន មុននឹងយកវាទៅទុកក្នុងប្រអប់ដាក់គ្រឿងអលង្ការ។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ
លោកអ្នកត្រូវតែព្យាយាមសម្អាតគ្រឿងអលង្ការជាប្រចាំ ហើយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើប្រាស់ដើម្បីកុំឱ្យរងនូវការខូច ឆូត ឬក៏បែកបាក់។ ប្រការល្អបំផុត លោកអ្នកគួរតែយកគ្រឿងអលង្ការទាំងនោះទៅឱ្យអ្នកជំនាញលាងសម្អាតដោយម៉ាស៊ីនរៀងរាល់មួយ ខែម្ដង ទើបធានាបាននូវភាពស្រស់ស្អាតបានយូរ។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ០១០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០០៦
Leave a Reply