លោកអ្នកប្រហែលជាមិនបណ្ដោយឱ្យផ្ទៃមុខបាត់បង់សម្រស់នោះទេ។ ពេលធ្មេញមានបញ្ហាដង្កូវស៊ី លោកអ្នកត្រូវតែព្យាបាលឬក៏ដកចេញ។ ការដកធ្មេញនឹងធ្វើឱ្យទម្រង់មុខលោកអ្នកខូង ឬផត មិនជាទីស្រឡាញ់ ហើយក៏មិនពេញចិត្ដសម្រាប់អ្នកផងដែរ ។ កត្ដាទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យលោកអ្នកមួយចំនួនទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយទន្ដបណ្ឌិតដើម្បីដាក់ធ្មេញ ក្នុងបំណងរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខ។
លោកទន្ដបណ្ឌិត ញាណ ភីរម្យ អ្នកឯកទេសដាំបង្គោលធ្មេញក្នុងឆ្អឹង និងជាប្រធានក្រុមគ្រូពេទ្យ នៃមន្ទីរព្យាបាលធ្មេញ បស្ចឹម នឹងបកស្រាយបំភ្លឺអំពីបញ្ហានេះជូនមិត្ដអ្នកអានតាមរយៈទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង។
មូលហេតុដាក់ធ្មេញ
អ្នកណាៗក៏ចង់បានភាពស្រស់ស្អាតដែរ។ ដាក់ធ្មេញ គឺដើម្បីបំពេញចន្លោះនៃការថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខ មិនធ្វើឱ្យមុខផត ខូងដែលបណ្ដាលមកពីការដកធ្មេញ ព្រមទាំងជួយសម្រួលដល់ការទំពារចំណីអាហារផ្សេងៗ។ ធ្មេញខូចត្រូវដកចេញ ធ្វើឱ្យនៅសល់ចន្លោះធ្មេញ និងមានការលំបាកក្នុងការទទួលទានអាហារ ដូចជាពិបាកទំពារជាដើម។ ហេតុនេះហើយ ទើបលោកអ្នកត្រូវដាក់ធ្មេញ ឱ្យបានគ្រប់ចំនួន ជំនួសធ្មេញដែលបានបាត់បង់ទៅបណ្ដាលមកពីធ្មេញនោះខូច ដង្កូវស៊ីជាដើម។
ប្រភេទធ្មេញដាក់
ធ្មេញដាក់ ឬធ្មេញសិប្បនិម្មិតមានច្រើនប្រភេទ។
- ធ្មេញជាប់ ៖ ធ្មេញដាក់ដែលមិនអាចដោះវិញបាន
- ធ្មេញដោះដាក់ទាំងអស់ ៖ ជាធ្មេញដែលដាក់ហើយ ដោះចេញវិញបានដោយខ្លួនឯង និងងាយសម្អាត
- ធ្មេញដោះដាក់មួយផ្នែក ៖ ជាធ្មេញដែលដោះដាក់វិញបានទៅតាមចំនួនធ្មេញដែលខូច
- ធ្មេញផ្លាន ៖ ជាធ្មេញដែលដាក់ដោយការដាំដែកក្នុងឆ្អឹងធ្មេញ។
ពីដើមឡើយគេច្រើនដាក់ធ្មេញប្លាស្ទិក ធ្មេញមាស ឬធ្មេញប្រាក់ទៅតាមការនិយមចូលចិត្ដនៃមនុស្សម្នាក់ៗ។ បច្ចុប្បន្ន ដោយបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿន គេធ្វើធ្មេញពីជាតិសេរ៉ាមិច(ធ្មេញសេរ៉ាមិច)។ ឯការដាក់ធ្មេញសម័យថ្មីនេះ មានវិធីដាក់ម្យ៉ាងដែលមានគុណសម្បត្ដិច្រើនប្រការ រឹងមាំ និងប្រើបានយូរ គឺការដាក់ធ្មេញផ្លាន ដោយដាំដែកចូលទៅក្នុងឆ្អឹង។
គុណសម្បត្ដិនៃការដាក់ធ្មេញ
ដូចបានជម្រាបជូនមកខាងលើ ការដាក់ធ្មេញ គឺដើម្បីការពារកុំឱ្យមុខផតខូងដែលមើលទៅមិនស្រស់ស្អាត និងចាស់ជាងវ័យ។ ម្យ៉ាងទៀតការដាក់ធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចផ្ដល់នូវគុណប្រយោជន៍សំខាន់ក្នុងការជួយបំពេញមុខងារទំពារអាហារ។ ព្រោះថា ធ្មេញមាននាទីសំខាន់ណាស់ដើម្បីកិនបំបែកចំណីអាហារដែលទទួលទាន។ ប្រសិនបើពុំមានការចូលរួមពីធ្មេញនោះទេ អាហារទទួលទាននោះទំពារមិនបានម៉ត់ល្អអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនប្រការ ដូចជាជម្ងឺក្រពះពោះវៀនជាដើម។
ផលប៉ះពាល់នៃការដាក់ធ្មេញ
ថ្វីត្បិតតែមានគុណសម្បត្ដិច្រើន ប៉ុន្ដែក៏មានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែរ ដែលបណ្ដាលមកពីការដាក់ធ្មេញមិនបានត្រឹមត្រូវ។
- ការដាក់ធ្មេញមិនបានល្អត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យដំបៅចុងឬសធ្មេញ ដក់ទឹកក្នុងធ្មេញនាំឱ្យធុំក្លិនមាត់។ កាលណាមានដំបៅចុង ឬសធ្មេញ ធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ ហើយអាចក្លាយទៅជារលាក។ ម្យ៉ាងទៀតក៏អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ឆ្លងទៅដល់ធ្មេញដទៃទៀតផងដែរ។
- ការដាក់ធ្មេញធ្វើពីផ្លាស្ទិកអាចធ្វើឱ្យមានក្លិនមិនល្អក្នុងមាត់ ព្រោះការដាក់ធ្មេញប្រភេទនេះងាយជ្រាបទឹកចូលក្នុងធ្មេញ ដែលដាក់នោះ។
- ចំណាយពេលវេលា និងប្រាក់ច្រើនក្នុងការវិលមកដោះដូរធ្មេញដែលដាក់មិនត្រឹមត្រូវ ដូចជាធ្មេញប្រែពណ៌ ឬខូចដោយប្រការណាមួយ។
- កង្វះបច្ចេកទេសក្នុងការដាក់ធ្មេញ ក៏មានគុណវិបត្ដិកើតឡើងផងដែរ ដូចជាការដាក់ដោយពុំមានការវាស់តម្រូវតាមខ្នាតធ្មេញ ធ្វើឱ្យធ្មេញដាក់វែង ឬខ្លីជាងធ្មេញកំណើត។ យ៉ាងនេះអាចធ្វើឱ្យខូចទម្រង់មុខ ឱ្យលំហារខុសពីធម្មតា(លំហារធំពេលដាក់ធ្មេញវែងជាង និងលំហារតូចពេលដាក់ធ្មេញខ្លីជាងធ្មេញកំណើត)។ ក្រៅពីនេះក៏អាចធ្វើឱ្យខូចសន្លាក់អាតេអឹម កើតមានជម្ងឺក្លាកំម៉ង់ និងជម្ងឺច្រើនប្រភេទទៀតដែលទាក់ទងនឹងសន្លាក់។
ប្រការគួរធ្វើ
ការដាក់ធ្មេញ មិនមែនអ្នកណាក៏អាចដាក់បាននោះទេ គឺត្រូវទាមទារនូវជំនាញមួយច្បាស់លាស់ពិតប្រាកដ។ លោកអ្នកគួរស្វែងរកអ្នកឯកទេសទន្ដសាស្ដ្រមានជំនាញត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើការដាក់ធ្មេញជូនលោកអ្នកប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងធានាបាននូវគុណភាពល្អ។ ឯការជ្រើសរើសប្រភេទធ្មេញសម្រាប់ដាក់វិញ គួរប្រើធ្មេញណាដែលមានគុណប្រយោជន៍ រឹងមាំយូរអង្វែង និងមិនផ្ដល់ទុក្ខទោសដល់លោកអ្នកនៅពេលក្រោយ។ ក្នុងករណីមានបញ្ហាកើតឡើងជាមួយនឹងការដាក់ធ្មេញ លោកអ្នកគួរប្រញាប់ទៅពិគ្រោះ យោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាល។ គួរចៀសវាងការបណ្ដោយឱ្យពេលវេលាកន្លងទៅដោយមិនមានការយកចិត្ដទុកដាក់ ព្រោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លោកអ្នកគ្រប់ពេលវេលា។
ដំបូន្មានអ្នកប្រឹក្សា
ការដាក់ធ្មេញ មិនមែនដើម្បីត្រឹមតែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្ដែក៏ដើម្បីសុខភាពរបស់លោកអ្នកដែរ។ ដូច្នេះសូមស្វែងរកអ្នកឯកទេសពិតប្រាកដដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ។ ថ្វីត្បិតពេលខ្លះការដាក់ធ្មេញមិនចាំបាច់សម្រាប់លោកអ្នក ប៉ុន្ដែធ្មេញបាក់ ឬចំហរធ្វើឱ្យលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាដូចជាកើតជាជម្ងឺក្រពះ ពោះវៀន និងធ្វើឱ្យធ្មេញមានក្លិនមិនល្អ ពិបាកក្នុងការទទួលទាន ឬប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃជាដើម។ សុខភាពជារឿងចម្បងដែលលោកអ្នកគួរគិតពិចារណា។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ០១៩ ខែសីហាឆ្នាំ២០០៧
Leave a Reply