Category: ព័ត៌មានចំណីអាហារ

  • ឆាក្ដៅ​អន្ទង់

    ឆាក្ដៅ​អន្ទង់

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ២នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៥នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ១៥នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីន​បេ៥

    វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីន​បេ៥

    ក្រុម​វីតាមីនបេ​ដែលត្រូវ​លើកយក​មក​ជម្រាប​ជូន​មិនទាន់​ចប់​នៅឡើយ​ទេ នៅមាន​ជាបន្ដ​ទៅទៀត។ ជាកិច្ច​បន្ដ សូម​តាមដាន​ស្វែងយល់​អំពី​វីតាមីន​បេ៥​ជា

    Continue Reading

  • ញាំបង្គា​អាំង​ជ្រលក់​ទឹករំដេង

    ញាំបង្គា​អាំង​ជ្រលក់​ទឹករំដេង

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ១នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ២នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ១០នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីន​បេ១

    វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីន​បេ១

    នៅលើ​ទំព័រ​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង ជាច្រើន​លេខ​ទៅហើយ ដែល​លោកអ្នក​បាន​ទទួល​ជ្រាប​អំពី​សារជាតិ​វីតាមីន។ នៅលេខ​នេះ សុខភាព​យើង បន្ដលើក​យកមក​

    Continue Reading

  • វីតាមីន​(ត) ៖ វីតាមីន​បេ៣

    វីតាមីន​(ត) ៖ វីតាមីន​បេ៣

    ពេលនេះ សូម​លោកអ្នក​បន្ដ​ជ្រាប​អំពី​វីតាមីន​បេ៣​(ព៣) ជាពិសេស​​អំពី​តួនាទី និង​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា នៅលើ​ទំព័រ ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង ជាបន្ដ​ទៅទៀត

    Continue Reading

  • សម្ល​ម្ជូរគ្រឿង​ឆ្អឹងជំនីរ​ជ្រូក​ពិសេស

    សម្ល​ម្ជូរគ្រឿង​ឆ្អឹងជំនីរ​ជ្រូក​ពិសេស

    បរិមាណ​មនុស្ស ១នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៨នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ៤នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា​សត្វ

    វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា​សត្វ

    ពេលនេះ​វីតាមីនអា​សត្វ​ដល់វេន​ត្រូវចូល​ខ្លួនមក​បង្ហាញ​ដល់​មិត្ដ​អ្នកអាន​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង នៅលើ​ទំព័រ​របស់ខ្លួន​លេខនេះ។ លោកអ្នក​បានជ្រាប​រួចមក​ហើយ​អំពី​

    Continue Reading

  • កាពិផាវ

    កាពិផាវ

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៖ ២នាក់ រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ ៖ ២០នាទី រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ១៥នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា

    វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា

    លោកអ្នក​បានជ្រាប​រួចមក​ហើយ​អំពី​ចំណាត់​ថ្នាក់ និង​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​វីតាមីន ឬ​សារជាតិ​ជីវជាតិ​រួចមក​ហើយ នៅលើ​ទំព័រ​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាព​យើង ក៏​ដូចជា​

    Continue Reading

  • របប​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​កីឡា

    របប​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​កីឡា

    របប​អាហារ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប​គឺមាន​លក្ខណៈ​ខុសៗ​ពីគ្នា។ អាហារ​ជាការ​ផ្គត់ផ្គង់ដ៏​មាន​សារៈ​សំខាន់​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់រូប។ សម្រាប់​លោកអ្នក​ដែលជា​

    Continue Reading