Category: ព័ត៌មានសម្រស់

  • វិធី​បំបាត់​ស្នាម​ក្រិន​ស្មងជើង

    វិធី​បំបាត់​ស្នាម​ក្រិន​ស្មងជើង

    ក្រិនស្មង​ជើង​កើតឡើង​ដោយ​សារ​ការប៉ះ​ទង្គិច​ជាមួយ​ស្បែក និង​ឆ្អឹង​ជាញឹក​ញាប់។ ស្មងជើង​ដែល​ក្រិន​អាច​រំខាន​ដល់ការ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ខ្លីៗ នាំឱ្យ​បាត់បង់​សម្រស់​មួយ​កម្រិត។ ដើម្បី​ឱ្យមាន​

    Continue Reading

  • ជា សុវណ្ណារិទ្ធ មាន​រូបរាង​ស្រស់​សង្ហា សុខភាព​ត្រូវ​មាំមួន

    ជា សុវណ្ណារិទ្ធ មាន​រូបរាង​ស្រស់​សង្ហា សុខភាព​ត្រូវ​មាំមួន

    ប្រុសស្អាត​ឆ្នាំ២០០៧​ធ្វើឱ្យ​មហាជន​ជាច្រើន​បាន​ទទួល​ស្គាល់​កេរ្ដិ៍ឈ្មោះ​របស់​លោកក្នុង​ឆ្នាំ២០១០​នេះ​កាន់តែ​ច្រើន​នោះគឺ លោក ជា សុវណ្ណារិទ្ធ តួឯក​ប្រុស​ក្នុងរឿង ត្រៀមចិត្ដ​សម្រាប់​ឈឺ។ តែ​រយៈពេល​ជាង​

    Continue Reading

  • វិធី​បំបាត់​ស្បែក​កន្ទួល​រមាស់

    វិធី​បំបាត់​ស្បែក​កន្ទួល​រមាស់

    ស្បែកស្អាត​គឺជា​វត្ថុ​សំខាន់ ដែល​នរណាៗ​ក៏ចង់​បានដែរ ទោះបីជា​អ្នកនោះ​ស្ថិតក្នុង​វ័យ​កម្រិត​ណាក៏​ដោយ។ ព្រោះ​ស្បែកស្អាត​គឺជា​ចំណុច​សំខាន់​មួយដែល​ទាក់ទាញ​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ពីអ្នក​ដទៃ។ ដូចនេះ​ហើយ​

    Continue Reading

  • វិធី​ថែរក្សា​សម្រស់​របស់​ស្ដ្រី​មេផ្ទះ

    វិធី​ថែរក្សា​សម្រស់​របស់​ស្ដ្រី​មេផ្ទះ

    សម្រាប់​ស្ដ្រី សម្រស់​ប្រៀប​ដូចជា​វត្ថុទិឰ​ប្រចាំ​កាយ។ បើសិន​ជា​បាត់បង់​វត្ថុនេះ លោកស្រី​អ្នកនាង​កញ្ញា​នឹងក្លាយ​ទៅជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មិនមាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​មិនគួរ​ជាទី​គយគន់ចំពោះ​អ្នកដទៃ​នោះទេ។ ជាការ​

    Continue Reading

  • ក្បួន​សម្រករាង

    ក្បួន​សម្រករាង

    រូបរាង​ធាត់ គឺ​អាក្រក់​មើល​ណាស់។ ភាពធាត់​អាចធ្វើ​ឱ្យ​លោកអ្នក​ពិបាក​ចិត្ដ ព្រោះ​មិន​ពេញចិត្ដ​នឹង​រូបរាង​របស់​ខ្លួនឯង។ បញ្ហា​ធាត់​អាច​កើតបាន​លើ​មនុស្ស​គ្រប់វ័យ មិនថា​ក្មេង​ឬចាស់​នោះទេ ហើយ​អាច​បង្ក​ឱ្យ

    Continue Reading

  • ហេង ម៉ារ៉ាឌី សុខភាព​ថ្លៃជាង​មាសពេជ្រ

    ហេង ម៉ារ៉ាឌី សុខភាព​ថ្លៃជាង​មាសពេជ្រ

    មនុស្សម្នាក់ៗ​តែងតែ​គិតថា សុខភាព​ជាបញ្ហា​ចម្បង​សម្រាប់​ខ្លួន ព្រោះ​វាជា​សត្រូវ​មួយដ៏​ធំ​តាមយាយី​និងបៀតបៀន​លើរាងកាយ​មនុស្សយើង​គ្រប់ពេល​វេលា។ ដូច្នេះ​ហើយ​

    Continue Reading

  • សាប៊ូ​កក់សក់ ៖ ផល​ប្រយោជន៍ និង​ផលអាក្រក់

    សាប៊ូ​កក់សក់ ៖ ផល​ប្រយោជន៍ និង​ផលអាក្រក់

    អ្នកណាៗ​ក៏ចង់​បានស្បែក​ក្បាល​ស្អាត សក់​ស្អាត មិនមាន​ក្លិន​អាក្រក់ មិនមាន​អង្គែ​ដែរ។ ដូចនេះ​ទើប​ស្វែងរក​នូវ​សាប៊ូ​កក់សក់​ណាមានគុ​ណភាព​ល្អ មិនធ្វើ​ឱ្យសក់​ជ្រុះ​ជាដើម។ សាប៊ូ​កក់សក់​ពិតជា​

    Continue Reading

  • តេង លក្ខណា សុខភាព​រឹងមាំ​ទើប​ការងារ​ជោគជ័យ

    តេង លក្ខណា សុខភាព​រឹងមាំ​ទើប​ការងារ​ជោគជ័យ

    ផ្ដើមចេញពី​ស្រីស្អាត​ក្នុងកម្មវិធី​ប្រឡង​ជ្រើសរើស​ហ្វ្រេសស៊ីហ្គើល និង​ហ្វ្រេសស៊ីប៊យ​របស់​ក្រុមហ៊ុន​សាម៉ាត០១៥ និង ០១៦​នៅក្នុង​ឆ្នាំ២០០៦ ដោយ​ទទួលបាន​នូវ​ចំណាត់​ថ្នាក់

    Continue Reading

  • វិធី​បកស្បែក​មុខ

    វិធី​បកស្បែក​មុខ

    វិធីបក​ស្បែកមុខ​គឺជា​វិធីមួយ​ដែលអាច​ជួយឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​មានភាព​ស្រស់ស្អាត ហើយ​បំបាត់​នូវស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​បានមួយ​កម្រិត​ផងដែរ។ ប៉ុន្ដែ​ការ​បកស្បែក​ក៏បាន​ផ្ដល់នូវ​

    Continue Reading

  • ស្បែក​មិនស្អាត ៖ មូលហេតុ និង​វិធី​ថែទាំ

    ស្បែក​មិនស្អាត ៖ មូលហេតុ និង​វិធី​ថែទាំ

    ស្បែក​មិនស្អាត​គឺជា​បញ្ហាមួយ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ស្ដ្រី​គ្រប់រូប​មានការ​ព្រួយបារម្ភ ជាពិសេស​នៅពេល​ដែលធ្វើ​ដំណើរ​ទៅណា​មកណា​ម្ដងៗ គឺ​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​អន់ចិត្ដ​ចំពោះ​ស្បែក​របស់​ខ្លួនឯង។ ដោយ​សារតែ​

    Continue Reading