Category: របបអាហារនិងសម្រកទម្ងន់

  • ដុះ​ក្បាលពោះ ៖ មូលហេតុ និង​វិធី​ទប់ទល់

    ដុះ​ក្បាលពោះ ៖ មូលហេតុ និង​វិធី​ទប់ទល់

    មិនថា​បុរស​ឬស្ដ្រី​នោះឡើយ នៅពេល​មាន​អាការ​ដុះ​ក្បាលពោះ​ហើយ​គឺ​បណ្ដាល​មកពី​ប្រភព​នៃការ​ធាត់។ តាមការ​សន្និដ្ឋាន​របស់​វេជ្ជសាស្ដ្រ​បាន​បញ្ជាក់​ថា កាល​ដែល​ធ្វើឱ្យ​

    Continue Reading

  • របប​អាហារ​សម្រាប់​ស្ដ្រីអស់​រដូវ

    របប​អាហារ​សម្រាប់​ស្ដ្រីអស់​រដូវ

    ដំណើរ​អស់រដូវ​ជារឿង​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​ស្ដ្រី​នៅពេល​ឈានដល់​វ័យ​ចំណាស់។ ទន្ទឹម​នឹងការ​វិវត្ដន៍នេះ​ស្ដ្រី​ចាំបាច់​ត្រូវរក្សា សុខភាព​ឱ្យបាន​រឹងមាំ។ ការ​ទទួលទាន​អាហារ​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ស្ដ្រី​ដែល​ទាមទារ​ឱ្យមាន​របបអាហារ​មួយ​ប្រកប​ដោយ​តុល្យភាព

    Continue Reading

  • ចំណី​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​លើស​ឈាម

    ចំណី​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​លើស​ឈាម

    ធម្មតា​អ្នក​កើត​ជម្ងឺ​លើស​ឈាម​តែង​តែ​មាន​ប្រការ​គួរ​ប្រតិ​បត្ដិ​ជា​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្លួន ដូច​ជា​ចំណី​អាហារ​ការ​រស់ នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ជា​ដើម។ ពួក​គាត់​ត្រូវ​តែ​គិត​ហើយ​គិត​ទៀត​ពី​សុខ​ភាព​របស់​គាត់ ពីមួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​គាត់​ពិចារ​ណា​ថា​តើ​ត្រូវ​

    Continue Reading

  • ចំណី​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​ជម្ងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម

    ចំណី​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​ជម្ងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម

    សម្រាប់​អ្នកជម្ងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ក្រៅពី​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​ឱ្យបាន​ល្អហើយ ទាមទារ​ឱ្យមាន​ការយក​ចិត្ដទុក​ដាក់ទៅ​លើចំណី​អាហារ​ជាចាំ​បាច់។ ជាពិសេស​ចំណីអាហារ​ដែលមិន​ធ្វើឱ្យ​មានផល​ប៉ះពាល់​ទៅលើ​ជាតិស្ករ។ របប​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក

    Continue Reading

  • របបអាហារ​សម្រាប់​ស្ដ្រី​អស់រដូវ

    របបអាហារ​សម្រាប់​ស្ដ្រី​អស់រដូវ

    ដំណើរ​អស់រដូវ​ជារឿង​ធម្មជាតិ​សម្រាប់ស្ដ្រី​នៅពេល​ឈានដល់​វ័យ​ចំណាស់។ ទន្ទឹមនឹង​ការវិវត្ដន៍​នេះស្ដ្រី​ចាំបាច់​ត្រូវរក្សា សុខភាព​ឱ្យបាន​រឹងមាំ។ ការទទួល​ទាន​អាហារ​មានសារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់ស្ដ្រី​ដែល​ទាម

    Continue Reading