Category: ចំណីអាហារ

  • ប្រយោជន៍​របស់វីតាមីន​ធម្មជាតិ និង​វីតាមីន​សំយោគ

    ប្រយោជន៍​របស់វីតាមីន​ធម្មជាតិ និង​វីតាមីន​សំយោគ

    សព្វថ្ងៃ​នេះ ឃើញមាន​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​យ៉ាងច្រើន​អំពី​វីតាមីន។ នាងខ្ញុំ​ចង់សួរ​ថា តើគួរ​ទទួលទាន​វីតាមីន​ប្រភេទ​ណាទៅ? ជាប្រភេទ​វីតាមីន​ធម្មជាតិ ឬ​វីតាមីន

    Continue Reading

  • រ៉ែខនិជ ៖ ជាតិ​ផ្លុយអ័រ(ត)

    រ៉ែខនិជ ៖ ជាតិ​ផ្លុយអ័រ(ត)

    នៅលេខ​នេះ គឺដល់​វេនជាតិ​ផ្លុយអ័រ​ម្ដងហើយ ដែលត្រូវ​ចូលខ្លួន​មក​បង្ហាញ​ជូន​លោកអ្នកផ​ងដែរ។ លោកអ្នក​ពិតជា​ធ្លាប់ឮ ហើយ​នូវការ​ផ្សព្វផ្សាយ​អំពី​សារជាតិ

    Continue Reading

  • ករណី​សាច់ជ្រូក​មានពង​តេញ៉ា​គឺពិត​ជាបង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់អ្នក​បរិភោគ

    ករណី​សាច់ជ្រូក​មានពង​តេញ៉ា​គឺពិត​ជាបង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់អ្នក​បរិភោគ

    ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃកន្លង​មកនេះ មានការ​បង្ហោះ​រូប​សាច់ជ្រូ​ក មាន​ពងព្រូន​តាមរយៈ​បណ្តាញ​ទំនាក់ទំនង​សង្គម​យ៉ាងច្រើន បង្ក​ឲ្យមាន​ចម្ងល់​ជាច្រើន​ដល់

    Continue Reading

  • បន្លែ និង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់

    បន្លែ និង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់

    ខ្ញុំហាក់​ដូចជា​ធាត់ និង​ដុះក្បាល​ពោះ​ធំជាង​មុន។ មិត្ដភក្ដិ​បាន​ប្រាប់​នាងខ្ញុំ​ឱ្យញ៉ាំ​តែបន្លែ​ទេ ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ ឱ្យមាន​រាងស្អាត សូម​សួរ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា តើការ​ទទួលទាន​តែបន្លែ

    Continue Reading

  • អាហារ​បំប៉ន​សម្រាប់​ស្ដ្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

    អាហារ​បំប៉ន​សម្រាប់​ស្ដ្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

    ដើមឈើ​កាលណា​ជិតចេញ​ផ្លែ វា​ត្រូវការ​ទឹក និងជី​យ៉ាងច្រើន។ រីឯ​មាន់ទា​ក៏ដូចគ្នា​ដែរ កាលណា​វាស្ថិត​នៅក្នុង​វ័យ​បញ្ចេញពង វា​ត្រូវការ​ការ​បំប៉ន​ចំណីល្អ​ដល់វា​ឱ្យបាន​ឆ្អែត​ទើបវាពង​បានស្មើ​ហើយ​ធំៗល្អ។ ចំណែក

    Continue Reading

  • អាហារ​ជំនួយ​ស្បែក

    អាហារ​ជំនួយ​ស្បែក

    មិនមែន​តែ​រាងកាយ​ទេដែល​ត្រូវការ​ចំណីអាហារ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ជីវិត សូម្បីតែ​ស្បែក​ក៏ត្រូវការ​ចំណី​អាហារ​របស់វា​ដាច់ដោយ ឡែក​ដែរ។ ក្រៅពី​កត្ដា​មួយចំនួន​ស្ដីពី​សុខភាព បរិស្ថាន ការ​ប្រើប្រាស់

    Continue Reading

  • វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​អឺ

    វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​អឺ

    វីតាមីន​ជាច្រើន​មុខមក​ហើយ បានបង្ហាញខ្លួ​នជា​សាធារណៈ​នៅលើ​ទំព័រ​ទស្សនា​វដ្ដី សុខភាព​យើង នៅក្នុង​ឆ្នាំ២០១០​នេះ។ វីតាមីន​នីមួយៗ​មាន​តួនាទី និង​លក្ខណៈ​សម្បត្ដិ​រៀងៗ​ខ្លួន។ ពេលនេះ​វីតាមីន​ដែល

    Continue Reading

  • ត្រីចៀន​ខ្ញី

    ត្រីចៀន​ខ្ញី

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៥នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ១០នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ៥នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​ដេ

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​ដេ

    ស្ទើរតែ​ពេញ១ឆ្នាំ​២០១០​មកហើយ​ដែល​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាព​យើង បាន​លាតត្រដាង​ពីអាថ៌​កំបាំង​នៃសារជាតិ​វីតាមីន​ទាំងឡាយ។ តួនាទី និង​លក្ខណៈ​សម្បត្ដិ​រវាង​វីតាមីន​នីមួយៗ​មិនដូចគ្នា​នោះទេ។ ចុះវីតាមីន​ដេ​ដែលមាន​

    Continue Reading

  • សារៈប្រយោជន៍​នៃសារជាតិ​ដែក​ចំពោះ​ស្ដ្រី

    សារៈប្រយោជន៍​នៃសារជាតិ​ដែក​ចំពោះ​ស្ដ្រី

    ស្ដ្រី​ទូទៅ​ហាក់បី​ដូចជា​មិនសូវ​យកចិត្ដ​ទុកដាក់​ក្នុងការ​ថែរក្សា​សារជាតិ​ដែក​នៅក្នុង​ខ្លួនប៉ុន្មាន​ឡើយ ខណៈពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ទារក​ក្នុងផ្ទៃ​ឬជា​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ខ្លួនផ្ទាល់។ សារជាតិ​ដែក​ជួយ​

    Continue Reading