សក់និងក្រចក

ការ​អ៊ុតសក់​រួញ

ការ​អ៊ុតសក់​រួញ

សក់​គឺជាផ្នែក​មួយដ៏សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប មិនថា​ក្មេង​មិនថា​ចាស់ឡើយ ដូច្នេះ​បានជា​នៅពេល​ដែលមាន​កម្មវិធី​ពិសេស​ម្ដងៗ លោកស្រី​អ្នកនាង​កញ្ញា​ឧស្សាហ៍​ធ្វើសក់ ដោយការ ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្តីសុខភាពយើង

បញ្ហា​ក្រចក ៖ វិធី​ការពារ និង​ព្យាបាល

ជាការ​ពិតណាស់​ក្រចក​គឺជា​ផ្នែកមួយ​ដ៏សំខាន់​ក្នុងការ​ជួយបន្ថែម​នូវ​សោភ័ណភាព​នៃ​សម្រស់ និង​ភាព​ទាក់ទាញ​ផងដែរ។ ប៉ុន្ដែ​ប្រសិន​ជាលោកអ្នក​មាន ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

របៀប​ថែទាំ​សក់​ដោយ​ក្រូចឆ្មារ

ក្រូចឆ្មារ​គឺជា​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង​ដែល​បងប្អូន​ប្រជាពលរដ្ឋ​ទូទៅ​តែងតែ​ឧស្សាហ៍​យកវា​ប្រើប្រាស់​ជាមួយ​នឹងមុខ​ម្ហូប​មួយចំនួន ដោយ​ខាន​ពុំបាន។ ហើយ​ក្រូចឆ្មារ ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

សាប៊ូ​កក់សក់ ៖ ផល​ប្រយោជន៍ និង​ផលអាក្រក់

អ្នកណាៗ​ក៏ចង់​បានស្បែក​ក្បាល​ស្អាត សក់​ស្អាត មិនមាន​ក្លិន​អាក្រក់ មិនមាន​អង្គែ​ដែរ។ ដូចនេះ​ទើប​ស្វែងរក​នូវ​សាប៊ូ​កក់សក់​ណាមានគុ​ណភាព​ល្អ មិនធ្វើ​ឱ្យសក់​ជ្រុះ​ជាដើម។ សាប៊ូ​កក់សក់​ពិតជា​ ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

វិធី​ថែរក្សា​ស្បែក​ក្បាល

ស្បែកក្បាល​មានបញ្ហា​ជារឿង​ដែល​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ។ ស្បែកក្បាល​ដែលមាន​បញ្ហាគឺ​បណ្ដាល​មកពី​លោកអ្នក​មិនបាន យកចិត្ដ​ទុកដាក់​ថែរក្សា​ឱ្យបាន​ដិតដល់។ ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​ក្បាល​មិនមែន​ជា ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

ម៉ូត​ក្រចក១០យ៉ាង(ត)

កាលពី​លេខមុន​សុភាពនារី​បានជ្រាប​រួចមក​ហើយ អំពីការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​មួយចំនួន។ នៅលេខ​នេះ​លោកស្រី​អ្នកនាង​កញ្ញា នឹងបាន​ជ្រាបបន្ថែម​ជាមួយ​នឹងការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​ដ៏គួរឱ្យ​ ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

ម៉ូត​ក្រចក​១០យ៉ាង

ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ក្រចក​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​សម្រស់​របស់​ម្រាមដៃ។ ស្ដ្រី​គ្រប់​រូប​គួរតែ​យល់ថា​ការ​រចនា​ម៉ូត​ក្រចក​អាច​ជួយឱ្យ ក្រចករួមទាំង​ម្រាម​ដៃស្រស់​ស្អាត​បាន។ ការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​មិនមែន​ជារឿង​មួយ​ដែល​លំបាក​នោះទេ ហើយ​ក៏មិន​ធ្វើឱ្យ​មាន​បញ្ហា ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

១០ម៉ូត​ក្រចក(តចប់)

កាលពី​លេខមុន សុភាពនារី​បាន​ជ្រាប​រួចមក​ហើយ​អំពី​ការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​ចំនួន​៦យ៉ាង។ នៅលេខ​នេះ សូមបន្ដ​ជ្រាប បន្ថែម​ទៀត​ពីការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​ដ៏គួរ​ឱ្យ​ទាក់ទាញ​៤យ៉ាង​ទៀត។ ការ​ ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

វិធី​ថែរក្សា​សក់​ពណ៌

ការ​លាបសក់​ពណ៌​ធ្វើឱ្យ​សក់​ស្អាត ប៉ុន្ដែ​ការ​លាប​សក់​ពណ៌​ក៏មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់សក់ នៅពេល​ដែល​សុភាព​នារី​មិនបាន​យកចិត្ដ​ទុកដាក់​នៅក្នុង​ការ​ថែរក្សា​ឱ្យបាន​ ...អាន​លម្អិត

រូបភាពទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង

ថ្នាំលាបក្រចក ៖ សារៈប្រយោជន៍ និងផលប៉ះពាល់

ស្ដ្រី​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​ក្រចក​ស្អាត ព្រោះ​ក្រចក​ស្អាត​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​សម្រស់​ដៃ។ នៅ​លើ​ទីផ្សារ​មាន​ថ្នាំ​ពណ៌​លាប​ក្រចក​ជា​ច្រើន​ម៉ាក​ច្រើន​ពណ៌​សម្រាប់​ជ្រើសរើស​លាប​ដើម្បី​លម្អ​ក្រចក​របស់​សុភាព​នារី។ ថ្នាំ​ក្រចក​ពិត​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រចក​ស្អាត​នៅ​ពេល​លាប​ប៉ុន្ដែ​​​នារី​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​ជា ...អាន​លម្អិត

ទំព័រ​ទី 1 នៃ 41234