Category: ព័ត៌មានសម្រស់

  • វិធី​អប់​សក់

    វិធី​អប់​សក់

    សក់​ជារឿង​មួយ​ដែល​ត្រួវ​យក​ចិត្ដ​ទុក​ដាក់​ថែទាំ​ឱ្យ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ ព្រោះ​សក់​ស្អាត​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​សោ​ភ័ណ​ភាព​ជួយ​លើក សម្រស់​ផ្ទៃ​មុខ ជា​ពិ​សេស​សម្រាប់​សុភាព​នារី​ទាំង​ឡាយ។ ប្រសិន​បើ​សរសៃ​សក់​មិន​ស្អាត​ទេ ដូច​ជា

    Continue Reading

  • វិធី​សាស្ដ្រ​រឹតរាង​ដោយ​ចាក់ម្ជុល​វិទ្យា​សាស្ដ្រ

    វិធី​សាស្ដ្រ​រឹតរាង​ដោយ​ចាក់ម្ជុល​វិទ្យា​សាស្ដ្រ

    រូបរាង​ស្រស់​ស្អាត​ស្រឡូន ជា​តម្រូវ​ការ​របស់​ស្ដ្រី​ទូទៅ​តែង​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​ជារៀង​រហូត។ ការ​ថែរាង​ឱ្យនៅ​ស្អាត​មិនមាន​ជា រឿង​ងាយ​ស្រួល​ប៉ុន្មាន​នោះទេ។ របប​អាហារ​នៅពេល​ស្ដ្រីពេញ​វ័យ​រៀបការ មានកូន​និង​នៅពេល​ស្ដ្រីមាន​

    Continue Reading

  • វិធី​ថែរក្សា​សម្រស់​ស្បែក​នៅ​រដូវ​ក្ដៅ

    វិធី​ថែរក្សា​សម្រស់​ស្បែក​នៅ​រដូវ​ក្ដៅ

    កម្ដៅ​ថ្ងៃអាច​ជួយឱ្យ​ស្បែក​របស់​លោកអ្នក​ស្រស់​ស្អាតបាន​នៅពេល​ព្រឹក​ព្រលឹម។ ប៉ុន្ដែ​កម្ដៅ​ថ្ងៃក៏​មានការ​ប៉ះទង្គិច​ដល់ ស្បែក ពេលមាន​កម្ដៅ​ថ្ងៃខ្លាំង។ ស្បែក​កាលណា​ត្រូវ​ជាមួយ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ធ្វើឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​ច្រើន​ចំពោះ​កោសិកា​ស្បែក​ដូចជា

    Continue Reading

  • ខេន វណ្ណា​ថាត មមា​ញឹក​ការងារ​ច្រើន សុខភាព​ល្អ

    ខេន វណ្ណា​ថាត មមា​ញឹក​ការងារ​ច្រើន សុខភាព​ល្អ

    កម្លោះ​រូប​សង្ហា តារា​សម្ដែង និងជា​ពិធី​ករ​មួយរូប​នៅស្ថា​នីយ​ទូរទស្ស​ន៍ប៉ុស្ដិ៍​លេខ៣​ដែល​កំពុងតែ​កសាង​កេរ្ដិ៍​ឈ្មោះឱ្យ​ល្បី​នោះ​គឺលោក ខេន វណ្ណា​ថាត។ សមត្ថភាព​ក្នុងការ​ធ្វើ​ពិធីករ និង​សម្ដែង​កាយ​វិការ​ខារ៉ា​អូខេ​រួមផ្សំ​នឹងរូប​សម្រស់​របស់​វណ្ណា​ថាត​មិន​ចាញ់​

    Continue Reading

  • របៀប​គូស​ចិញ្ចើម

    របៀប​គូស​ចិញ្ចើម

    ការគូស​ចិញ្ចើម​ជាសិល្បៈ​តុបតែង​មួយ​ដើម្បី​រំលេច​សម្រស់​លើផ្ទៃ​មុខតាម​រយៈចិញ្ចើម​មួយគូ​ដែលមាន​រាងកោង​ដូច​ឥន្ធ​ធនូ។ ហេតុ​ដូចនេះ​ហើយ​ទើបស្ដ្រី​ទាំងអស់​រមែង​ចង់បាន​រោម​ចិញ្ចើម​ស្អាតដែល​ប្រកប​ទៅដោយ​ភាពទាក់​ទាញ។ មិនមែន​ជាការ​លំបាក

    Continue Reading

  • វិធី​ធ្វើច្រមុះ​ឱ្យស្រួច

    វិធី​ធ្វើច្រមុះ​ឱ្យស្រួច

    ជាមួយ​ទីតាំង​ដ៏លេច​ធ្លោ​នៅ​កណ្ដាល​ផ្ទៃមុខ​គ្មានអ្វី​ស្រស់​ស្អាតស្មើ​នឹង​លោកអ្នក​មាន​ច្រមុះ​ស្រួច​ដែល​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​របស់ លោកអ្នក​ត្រូវបាន​កើន​ឡើង​មួយ​កម្រិត។ ហេតុនេះ​ហើយ​សម្រាប់​លោកអ្នក​

    Continue Reading

  • វិធី​ពង្រីក​សុដន់

    វិធី​ពង្រីក​សុដន់

    ស្ដ្រី ដែល​មាន​សុដន់​មួយគូ​ធំមូល​ក្បំល្អ គួរជា​ទីគយ​គន់ ពិតជា​ធ្វើឱ្យ​ពួកនាង​មាន​មោទ​នភាព​ណាស់។ ប៉ុន្ដែ​ក៏មាន​ស្ដ្រី​មួយ ចំនួន​មាន​សុដន់​មិន​សម​សួន​ទេ ដូច​ជាសុដន់​តូច សុដន់​យារ​ធ្លាក់​តាំង​ពីកំណើត​ឬសុដន់​យារ​ដោយ​សារ​ការ​បំបៅ​ដោះ​

    Continue Reading