សម្រស់

អាហារ​ជួយ​សក់

អាហារ​ជួយ​សក់

បុរស​នារី​ទាំងឡាយ​តែងតែ​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​សរសៃ​សក់ស្អាត ទន់ល្មើយ ហើយមិន​សូវជ្រុះ​ច្រើន។ នេះជា​ការងាយ​ស្រួល​ទេគ្រាន់តែ​បុរសនិង​នារី​ទាំងឡាយ​ផ្ដោត​សំខាន់ទៅ​លើការ​បរិភោគ​ចំណី​អាហារ​ឱ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់​ដែលមាន​ផ្ទុក​ ...(អាន​លម្អិត)

សម្រស់តារា »

ផូ មុន្នីពៅ សុខភាពសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់

ផូ មុន្នីពៅ សុខភាព​សំខាន់​ជាងអ្វីៗ​ទាំង​អស់

ទឹកមុខ​ស្រទន់ ញញឹម​ប្រិមប្រិយ ស្រី​ស្រស់​សម្បុរស សម្លេង​ពីរោះ រាងតូច​ច្រឡឹង ផូ មុន្នីពៅ​ដែល​ជាពិធី​ការិនី​លេច​ធ្លោ​មួយ​ដួង​ក្នុង​កម្មវិធី​ជាច្រើន​នៅ​ស្ថានីយ​ទូរទស្សន៍​ស៊ីធីអិន។ សព្វថ្ងៃ មុន្នីពៅ​កំពុង​តែមាន​ការពេញ​និយម​និង​ទទួល​ ...(អាន​លម្អិត)

ខាន់ ជែម កីឡាផ្តល់សុខភាព (1) thumbnail

ខាន់ ជែម កីឡា​ផ្ដល់​សុខភាព​ល្អ សម្រស់​ស្រស់ថ្លា

ដោយ​សារ​ទេព​កោសល្យ​គួបផ្សំ​នឹង​និស្ស័យ​ខាងសិល្បៈ​ពី​កំណើត​ផងនោះ លោក ខាន់ ជែម​បានក្លាយ​ជាតារា​ចម្រៀង​មួយរូប​ដ៏មាន​ប្រជា​ប្រិយភាព និង​ទទួល​បាននូវ​ការគាំ​ទ្រពី​សំណាក់​អ្នកស្ដាប់​ជាច្រើន​មិនចាញ់​តារា​ចម្រៀង​ជើងចាស់​ប៉ុន្មាន​ឡើយ។ ...(អាន​លម្អិត)

តុបតែង »

របៀបគូសចិញ្ចើម

របៀប​គូស​ចិញ្ចើម

ការគូស​ចិញ្ចើម​ជាសិល្បៈ​តុបតែង​មួយ​ដើម្បី​រំលេច​សម្រស់​លើផ្ទៃ​មុខតាម​រយៈចិញ្ចើម​មួយគូ​ដែលមាន​រាងកោង​ដូច​ឥន្ធ​ធនូ។ ហេតុ​ដូចនេះ​ហើយ​ទើបស្ដ្រី​ទាំងអស់​រមែង​ចង់បាន​រោម​ចិញ្ចើម​ស្អាតដែល​ប្រកប​ទៅដោយ​ភាពទាក់​ទាញ។ មិនមែន​ជាការ​លំបាក ...(អាន​លម្អិត)

របៀបលាបបបូរមាត់

របៀប​លាប​បបូរមាត់

បបូរមាត់​ស្រស់ស្អាត​ដ៏មាន​មន្ដស្នេហ៍​ជាចំណុច​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​របស់​មនុស្ស​ទូទៅ។ បបូរមាត់​ស្អាត​បានអាស្រ័យ​លើទំហំ នៃបបូរមាត់​និងការ​រៀបចំ​តុបតែង​បន្ថែម​ទៀត។ ភាព​ស្រស់​ស្អាត​នៃ​បបូរមាត់​ពីធម្មជាតិ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង ...(អាន​លម្អិត)

សក់និងក្រចក »

វិធី​បំបាត់​ក្លិន​សក់

វិធី​បំបាត់​ក្លិន​សក់

លិនសក់​មិនល្អ​ជាមូល​ហេតុបង្ក​ធ្វើឱ្យ​មា​នអារម្មណ៍​តប់​ប្រមល់ មិនជ្រះ​ស្រឡះ​ថែមទាំងស្អិត​លើ​ស្បែក​ក្បាល​ទៀតផង។ ម្យ៉ាង​វិញទៀត ទោះបី​ជាក្លិន​ខ្លួន​ក្រអូប​បែប​ណាក៏​ដោយ តែបើ​ក្លិនសក់​មាន​បញ្ហា​កើតឡើង​ហើយ​នោះក្លិន​ខ្លួនក៏​មិនអាច ...(អាន​លម្អិត)

របៀបជ្រើសរើសពណ៌លាបក្រចក និងវិធីថែរក្សាក្រចក

របៀប​ជ្រើស​រើស​ពណ៌​លាប​ក្រចក និង​វិធី​ថែរក្សា​ក្រចក

ក្រៅពី​សម្រស់​ដ៏ស្រស់​ស្អាត​នៃផ្ទៃមុខ ម្រាមដៃ​ដ៏ស្រឡូន​និងមាន​រំលេច​ទៅដោយ​ពណ៌​ក្រចក​ដែល​មានភាព​ភ្លឺរ​លើប​រលោង ស្រួច​ដូចបន្លា​ក៏ជា​ចំណុច​បង្ហាញ​នូវភាព​ស្រស់​ស្អាត​សម្រាប់​ស្ដ្រីផង​ដែរ។ ប៉ុន្ដែ​ស្ដ្រីទាំង​ឡាយ​គួរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​ជ្រើស ...(អាន​លម្អិត)

ម៉ូតនិងសម្លៀកបំពាក់ »

៤ វិធីជ្រើសរើសខោជើងខ្លី thumbnail

វិធីជ្រើសរើសខោជើងខ្លី

បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ខោជើង​ខ្លី​ត្រូវ​យុវតី​និយម​ស្លៀក​យ៉ាង​ច្រើន ដើម្បី​បង្ហាញ​ភាព​ស្អាត​សិចស៊ី​នៅ​ពេល​ស្លៀកខ្លី​បញ្ចេញ​សាច់​ភ្លៅ និង​កំភួន​ជើង។ ប៉ុន្ដែ​មាន​យុវតី​មួយ​ចំនួន​ពិបាក​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ដ​ស្លៀក​ខោ​នេះ​ព្រោះ​គិតថា​ខ្លួន​មាន​ ...(អាន​លម្អិត)

-រើសក្រវិល1

របៀប​ជ្រើស​រើស​ក្រវិល

ក្រវិល​គឺជាគ្រឿង​សម្រាប់​តុបតែង​របស់ស្ដ្រី និង​បុរស​មួយ​ចំនួនតូច​បំផុត ដែល​ជាអលង្ការ​អាច​ជួយ​លើក​សម្រស់​ផ្ទៃមុខ​បាន​មួយ​កម្រិត​ផងដែរ។ ក្រវិល​ភាគច្រើន​ត្រូវបាន​ផលិត​ពីវត្ថុធាតុ​ដើម​មួយ​ចំនួន ដូចជា​មាស ប្លាកទីន ប្រាក់ ...(អាន​លម្អិត)

ស្បែកនិងភ្នែក »

វិធីថែរក្សាស្បែកមុខខ្លាញ់

វិធី​ថែ​រក្សា​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់

ស្បែរក​របស់​មនុស្ស​យើង​ចែក​ចេញ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​ខុសៗ​គ្នា។ ស្បែកមុខ​មួយ​ប្រភេទៗ​មាន​វិធី​ថែទាំ​ដោយ​ឡែកៗ​ពីគ្នា ដែល​ចាំបាច់​សាមី​ខ្លួន​ត្រូវ​មាន​ការ​យល់​ដឹង ទើប​អាច​ថែរក្សា​បាន​ប្រសើរ។ ផ្ទុយ​ទៅវិញ​បើមិន​មានការ​ថែរក្សា​ឱ្យបាន​ ...(អាន​លម្អិត)

វិធី​អ៊ុត​បន្ដឹង​ស្បែក​មុខ

វិធី​អ៊ុត​បន្ដឹង​ស្បែក​មុខ

សម្រស់​ជារឿង​មួយ​ដែល​ត្រូវ​យក​ចិត្ដ​ទុកដាក់​ជា​ចាំបាច់ ជា​ពិសេស​សម្រាប់​សុភាព​នារី។ ដូចនេះ​សុភាព​នារី​ទាំង​ឡាយ មិន​គួរ​ធ្វេស​ប្រហែស​ចំពោះ​ការ​ថែរក្សា​សម្រស់​នោះទេ។ ដើម្បី​បំពេញ​តាម​បំណង​វិទ្យាសាស្ដ្រ​រីក​ចម្រើន​បាន​ ...(អាន​លម្អិត)

កែសម្ផស្ស »

វិធីកែស្លាបច្រមុះ

វិធីកែស្លាបច្រមុះ

នរណាៗ​ក៏ចង់​បាន​ច្រមុះ​តូច​ស្រួច​ស្អាត ហើយ​ខ្ពស់​តាម​បែបធម្ម​ជាតិ​ដែរ។ ប៉ុន្ដែ​ធម្មជាតិ​បង្កើត​មនុស្ស​មក​មិន​ដូចគ្នា​ទេ ចំពោះ​អ្នកដែល​មាន​ច្រមុះ​ស្អាត ប្រាកដ​ជា​ពេញចិត្ដ​ជាខ្លាំង។ រីឯអ្នក​ដែល​មាន​ស្លាប​ច្រមុះធំ ឬច្រមុះ ...(អាន​លម្អិត)

វិធី​អ៊ុត​បន្ដឹង​ស្បែក​មុខ

វិធី​អ៊ុត​បន្ដឹង​ស្បែក​មុខ

សម្រស់​ជារឿង​មួយ​ដែល​ត្រូវ​យក​ចិត្ដ​ទុកដាក់​ជា​ចាំបាច់ ជា​ពិសេស​សម្រាប់​សុភាព​នារី។ ដូចនេះ​សុភាព​នារី​ទាំង​ឡាយ មិន​គួរ​ធ្វេស​ប្រហែស​ចំពោះ​ការ​ថែរក្សា​សម្រស់​នោះទេ។ ដើម្បី​បំពេញ​តាម​បំណង​វិទ្យាសាស្ដ្រ​រីក​ចម្រើន​បាន​ ...(អាន​លម្អិត)

មាត់ធ្មេញ »

របៀបថែទាំធ្មេញសម្រាប់កុមារវ័យក្រោម១៥ឆ្នាំ

របៀប​ថែទាំ​ធ្មេញ​សម្រាប់​កុមារ​វ័យក្រោម​១៥ឆ្នាំ

នៅពេល​ចាប់ផ្ដើម​ដុះធ្មេញ​ដំបូង គេហៅ​ថាធ្មេញ​ព្រៃ ដល់អាយុ​៦ឬ៧​ឆ្នាំ ធ្មេញព្រៃ​បាក់ ធ្មេញ​ស្រុកក៏​ចាប់ផ្ដើម​ដុះ។ ដំណុះ​ធ្មេញ​ទាំងពីរ​លើកនេះ​មានចំនួន​សរុប​៥២ធ្មេញ ក្នុងនោះ​មានធ្មេញ​ព្រៃចំនួន​២០ និង​ធ្មេញស្រុក​ចំនួន​៣២។ ...(អាន​លម្អិត)

ពាក់ដែកលើធ្មេញជាវិធីពុតធ្មេញ

ពាក់​ដែក​លើ​ធ្មេញ​ជាវិធី​ពុតធ្មេញ

ធ្មេញ​អាច​ជួយ​លើក​សម្រស់​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​លោកអ្នក​បានមួយ​កម្រិត។ ធម្មជាតិ​បង្កើត​ឱ្យ​មនុស្ស​មាន​ធ្មេញ​មិន​ដូចគ្នា នោះទេ អ្នកខ្លះ​មាន​ធ្មេញ​ត្រង់​ស្មើ តូច ធំ អ្នកខ្លះ​ទៀត​មានធ្មេញ​មិន​ស្មើគ្នា មិនត្រង់​ជួរ​(ចំពើស)​ជាដើម។ ...(អាន​លម្អិត)

សម្រកទម្ងន់ »

ហាត់ប្រាណសម្រកក្បាលពោះ

ហាត់​ប្រាណ​សម្រក​ក្បាល​ពោះ

ការ​បរិភោគ​អាហារ​ជាប្រចាំ​ថ្ងៃ ដោយ​មិនមាន​ការ​ហាត់​ប្រាណ​អាចធ្វើ​ឱ្យក្បាល​ពោះ​របស់​លោកអ្នក​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារ ជាតិ​ខ្លាញ់​ជាច្រើន។ ប្រសិន​បើលោក​អ្នកចេះ​តែ​បណ្ដែត​បណ្ដោយ មិន​រវីរ​វល់នោះ អាច​ងាយ​មានជម្ងឺ​តម្កាត់​ផ្សេងៗ​និងរូប​រាង ...(អាន​លម្អិត)

វិធី១០យ៉ាងជួយសម្រកទម្ងន់

វិធី១០​យ៉ាង​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់

រាងកាយ​សមសួន​ស្អាត​អ្នកណា​ក៏ចង់បាន។ ហេតុនេះ​ហើយ​បានជា​លោកអ្នក​ដែលធាត់​ដែល​មាន​រូបរាង​កាយ​កន្ទ្រល​មិន ស្អាត​មួយ​ចំនួន​ស្វែង​រក​វិធីសាស្ដ្រ​ផ្សេងៗ ដើម្បី​ធ្វើការ​បញ្ចុះ​ទម្ងន់។ ការប​ញ្ចុះ​ទម្ងន់​អាចធ្វើ​ឡើង​បានច្រើនរូ​បភាព​ដូចជា​ប្រើថ្នាំ​លេប ...(អាន​លម្អិត)

ថែសម្រស់និងអនាម័យ »

វិធីថែរក្សាស្បែកមុខខ្លាញ់

វិធី​ថែ​រក្សា​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់

ស្បែរក​របស់​មនុស្ស​យើង​ចែក​ចេញ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​ខុសៗ​គ្នា។ ស្បែកមុខ​មួយ​ប្រភេទៗ​មាន​វិធី​ថែទាំ​ដោយ​ឡែកៗ​ពីគ្នា ដែល​ចាំបាច់​សាមី​ខ្លួន​ត្រូវ​មាន​ការ​យល់​ដឹង ទើប​អាច​ថែរក្សា​បាន​ប្រសើរ។ ផ្ទុយ​ទៅវិញ​បើមិន​មានការ​ថែរក្សា​ឱ្យបាន​ ...(អាន​លម្អិត)

ពាក់ដែកលើធ្មេញជាវិធីពុតធ្មេញ

ពាក់​ដែក​លើ​ធ្មេញ​ជាវិធី​ពុតធ្មេញ

ធ្មេញ​អាច​ជួយ​លើក​សម្រស់​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​លោកអ្នក​បានមួយ​កម្រិត។ ធម្មជាតិ​បង្កើត​ឱ្យ​មនុស្ស​មាន​ធ្មេញ​មិន​ដូចគ្នា នោះទេ អ្នកខ្លះ​មាន​ធ្មេញ​ត្រង់​ស្មើ តូច ធំ អ្នកខ្លះ​ទៀត​មានធ្មេញ​មិន​ស្មើគ្នា មិនត្រង់​ជួរ​(ចំពើស)​ជាដើម។ ...(អាន​លម្អិត)

សៀវភៅសម្រស់ »

-ក្បាលសុដន់2

វិធីថែទាំពណ៌ក្បាលសុដន់

សុដន់​មិន​ត្រឹមតែ​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម​ទារក​នោះទេ ប៉ុន្ដែ​សុដន់​ក៏បាន​ត្រូវលើក​តម្កើ​ងសម្រាប់​បញ្ហា​សោភ័ណ​ភាព​និង​សុភមង្គល ផ្លូវភេទ​ដែរ។ មាន​ស្ដ្រី​មួយ​ចំនួន​ត្រូវបាត់​បង់​សម្រស់​សុដន់​ទាំងស្រុង​នៅពេល​បំបៅ​កូន​ព្រោះ​ ...(អាន​លម្អិត)

សំណួរចម្លើយ »

Beauty

ម្សៅលាប និងផលប៉ះពាល់

សព្វថ្ងៃនេះ មានម្ស៉ៅលាប​ច្រើនបែប​យ៉ាងណាស់។ អ្នកខ្លះ​ប្រើលាប​លើស្បែក​ក្នុង១ថ្ងៃ២ ឬ៣ដង ដូចជា​ពេលព្រឹក​ម្ដង ពេលថ្ងៃ ពេលយប់​ម្ដងទៀត​ជាដើម។ តើការលាប​ជាប្រចាំនៅ​លើស្បែក ...(អាន​លម្អិត)

Beauty

បបូរមាត់ស្ងួត និងការប្រេះ

ប៉ុន្មានខែ​នេះ នាងខ្ញុំមាន​បបូរ​មាត់ស្ងួត និងប្រេះ​ជាប្រចាំ។ ពេលខ្លះ​នាងខ្ញុំ​មានអារម្មណ៍​ឈឺផ្សា។ តើមកពី​មូលហេតុ​អ្វី? ហើយនាង​ខ្ញុំ ត្រូវធ្វើ​ដូចម្ដេច? អ្នកនាង ម.ក.ព អាយុ២៨ឆ្នាំ ខេត្ដ​សៀមរាប ...(អាន​លម្អិត)

ព័ត៌មានសម្រស់ »

របៀបគូសចិញ្ចើម

របៀប​គូស​ចិញ្ចើម

ការគូស​ចិញ្ចើម​ជាសិល្បៈ​តុបតែង​មួយ​ដើម្បី​រំលេច​សម្រស់​លើផ្ទៃ​មុខតាម​រយៈចិញ្ចើម​មួយគូ​ដែលមាន​រាងកោង​ដូច​ឥន្ធ​ធនូ។ ហេតុ​ដូចនេះ​ហើយ​ទើបស្ដ្រី​ទាំងអស់​រមែង​ចង់បាន​រោម​ចិញ្ចើម​ស្អាតដែល​ប្រកប​ទៅដោយ​ភាពទាក់​ទាញ។ មិនមែន​ជាការ​លំបាក ...(អាន​លម្អិត)

-ធ្វើច្រមុះ1

វិធី​ធ្វើច្រមុះ​ឱ្យស្រួច

ជាមួយ​ទីតាំង​ដ៏លេច​ធ្លោ​នៅ​កណ្ដាល​ផ្ទៃមុខ​គ្មានអ្វី​ស្រស់​ស្អាតស្មើ​នឹង​លោកអ្នក​មាន​ច្រមុះ​ស្រួច​ដែល​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​របស់ លោកអ្នក​ត្រូវបាន​កើន​ឡើង​មួយ​កម្រិត។ ហេតុនេះ​ហើយ​សម្រាប់​លោកអ្នក​ ...(អាន​លម្អិត)